首が痛い



【首ゆるストレッチピロー】

首が痛い 原因

ただ寝違えただけとか、スポーツなどで首をむちうちしてしまったとか、原因がハッキリしている場合はまだ良いですが、原因が分からずに慢性的に首が痛い場合があります。というか、僕もまさにそうです。おととしあたりから慢性的な首の痛みに悩まされています。

首が痛い 後ろ

特に頸椎のあたりというか、首の付け根(?)のあたりに痛みを感じます。調子が良いときはそんなでもないですが、長時間PC作業をしたり、スマホをいじって俯いたり、逆に長い時間見上げたりした場合に痛くなることが多いです。

反対に首の前は、息が詰まるような苦しさ、不快感を感じることがあります。呼吸困難とまではいきませんが、呼吸が浅くなるような状態です。

首が痛い 回らない

また、首が痛いと感じるようになってから、首が後ろに回りにくくなっています。後ろに振り返りづらい感じです。痛みはありませんが、首や肩甲骨のあたりが突っ張っているような変な感じがします。

首が痛い 病気

この状態が何年か続いているので、何かの病気(というか症状?)ではないかなと思っています。頸椎ヘルニアとか、ストレートネックとか。



首が痛い リンパ

リンパというものについてあまり詳しくはないのですが、首の横のあたりにリンパが通っていると思われ、そこのあたりが張っている感覚があります。もしかしたらリンパに悪影響かもしれないので、早めに治していきたいです。

首が痛い 何科

このような場合、整形外科にかかるのが一般的なのでしょうか。僕の場合は接骨院に通っていたときがありました。電気を流したり、マッサージしたりしてくれて一時的に楽になったような気がしたのですが、最近は通わなくなりました。

首が痛い 治し方

治し方をこのサイトで色々調べていこうと思っています。今のところは体幹を鍛える筋トレやストレッチを行っていて、姿勢から正していこうとしていますが、一時的にでもよくなる対処法も一緒に学んでいこうと考えています。

ストレートネック枕「首ゆるストレッチピロー」



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